Sport en entreprise à Rennes

Des séances d’activité physique pour le bien-être de vos collaborateurs

Votre entreprise est située à Rennes ou dans une commune de Rennes Métropole ?

Activ’APA propose des séances de sport santé en entreprise afin de lutter contre la sédentarité, prévenir les douleurs liées au travail et améliorer la qualité de vie au travail (QVT).

Encadrées par un Enseignant en Activité Physique Adaptée (EAPA), les séances sont accessibles à tous et s’intègrent facilement dans l’organisation de la journée de travail.

Les bienfaits du sport en entreprise

Mettre en place des séances d’activité physique en entreprise permet de :

• Réduire les troubles musculosquelettiques (dos, nuque, épaules)
• Diminuer le stress et la fatigue
• Améliorer la concentration et la productivité
• Renforcer la cohésion d’équipe
• Favoriser le bien-être au travail

Des séances adaptées au milieu professionnel

Les séances de sport santé en entreprise sont adaptées aux besoins des salariés et aux contraintes de l’entreprise.

Activités proposées :

• Renforcement musculaire
• Exercices cardiovasculaires
• Mobilité et posture
• Étirements et relâchement musculaire

Les séances peuvent être organisées sur la pause déjeuner, avant ou après le travail, directement dans vos locaux à Rennes et dans les communes de Rennes Métropole.